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Peixe Assado (que parece frito) 😋♥️🍴👩🏻‍🍳🌿🍋🐟 Ingredientes: 🔸6 filés de pescadinha ou outro peixe de sua preferência; 🔸2 ovos; 🔸1 xícara (chá) de fubá de milho; 🔸1/3 xícara (chá) de azeite; 🔸Sal e pimenta do reino a gosto. . Modo de Preparo: 🔹Tempere os filés de peixe com sal e pimenta do reino, reserve; 🔹Abra os ovos em um prato fundo e bata bem até começarem a espumar; 🔹Despeje o fubá em um prato raso, unte uma assadeira antiaderente com um pouco de azeite e preaqueça o forno a 200 graus; 🔹Envolva cada filé de peixe no ovo, depois no fubá e acomode na assadeira; 🔹Regue os filés já empanados com um fio de azeite e leve ao forno; 🔹Deixe por cerca de 20 minutos, retire a assadeira do forno e, com uma escumadeira, vire os filés; Tenha muito cuidado nesta etapa, para que o peixe não de despedace. 🔹Retorne a assadeira ao forno e deixe assar por cerca de 15 minutos ou até dourar; 🔹Sirva com uma boa salada, arroz, farofa, molho de camarão, maionese, purê ou o que sua criatividade permitir. . . 💖💖 Receita e foto by @cozinhadara!!!! Completamente apaixonada por esse instagram!!! Ela é muitooo talentosa!!! . . . . . . . . #lowcarb #peixeassado #fitspo #dieta #fitfam #fit #mundofitness #receitas #almoço #comidadeverdade #emagrecendocomsaude #nutrição #tumblr #receitasfit #comidasaudavel #teamgracyanne #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #fitness #diet #instafit #instafitness #instafood #nutrition #nopainnogain #bodybuilding #motivation #esmagaquecresce #follow4follow #tagsforlikes
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Nothing in life is worth having if it comes easily. The only way to really prove that you're worth more than being left in the dark is to come into the light and make yourself known. 📸 @shanes_swag