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#Repost @giuseppe_healthy scheda interessantissima, grazie Giuseppe!! Ottimo lavoro come sempre 👍🏻 ・・・ 👉 Se pensate che per bruciare calorie bisogna fare necessariamente attività fisica , vi sbagliate di grosso ! Esistono delle attività che fanno parte della nostra routine che ci permettono di bruciare molte calorie. Certo fare attività fisica fa bene , non voglio dire il contrario , ma non sempre ci si riesce ad organizzarsi e finiamo per non allenarci. Una soluzione per bruciare calorie e muoverci di più nelle nostre azioni quotidiane, come il giardinaggio , lavarsi , spazzare , fare le scale... ed un'attività che dovremmo fare più spesso è studiare visto che le calorie bruciate in un'ora di studio equivalgono alle calorie di una merendina ! * * * * * * * * * * * #healthy #calorie #fit #dieta #dietasana #mangiaresano #fitfood #diet #foodblogger #foodlover #workout #cardio #cleaneatingdiet  #healthychoices  #healthy  #realfood #ricettelight #merenda #palestra #merenda #wholefood #healthfood #gettinghealthy #livinghealthy #fitness #nutrition #lifestyle #dimagrire #infografiche
👉 Se pensate che per bruciare calorie bisogna fare necessariamente attività fisica , vi sbagliate di grosso ! Esistono delle attività che fanno parte della nostra routine che ci permettono di bruciare molte calorie. Certo fare attività fisica fa bene , non voglio dire il contrario , ma non sempre ci si riesce ad organizzarsi e finiamo per non allenarci. Una soluzione per bruciare calorie e muoverci di più nelle nostre azioni quotidiane, come il giardinaggio , lavarsi , spazzare , fare le scale... ed un'attività che dovremmo fare più spesso è studiare visto che le calorie bruciate in un'ora di studio equivalgono alle calorie di una merendina ! * * * * * * * * * * * #healthy #calorie #fit #dieta #dietasana #mangiaresano #fitfood #diet #foodblogger #foodlover #workout #cardio #cleaneatingdiet  #healthychoices  #healthy  #realfood #ricettelight #merenda #palestra #merenda #wholefood #healthfood #gettinghealthy #livinghealthy #fitness #nutrition #lifestyle #dimagrire #infografiche #detox
Le merende, quelle buone di Miky e mamma 😋 Per il mio 👶 che oggi non ha voluto pranzare con la pappina ma solo latte di mamma 😍🤱 (la tetta non la batte nessuno 🤗😝) la frutta 🍐, per la mamma invece una coccola comprata da papy, una novità: yogurt con miele e melissa. Credo di non aver mai mangiato niente di più buono in vita mia. E.. Mo' speriamo che la melissa faccia effetto relax 😏 #merenda #bonappetit #gnammy #foodblogger #foodlover #foodporn #plasmon #thewomoms #noi #amore #mammaefiglio #momlife #mom #love #mammeduepuntozero #mammeaspillo #womoms #amoredellamamma #innamorati #bloggermom #babyboy #famiglia #newfamily #momsoninstagram #mybabylove #diventaremamma #esseremamma #momsoninstagram
@gaia_homesweethome ci stupisce con questa sua stupenda creazione! Come dice lei, perfetta per la merenda 😍😍👌 🍰: frolla allo zafferano, ganache e fragole 📸: @gaia_homesweethome 📌: @dolcidafare 🍭: # Vuoi vedere le tue idee golose sulla nostra pagina? Inviaci le tue foto in privato 💌 _ Vuoi farti ispirare da altre golose idee? Clicca su 🍮 _ Come si preparano 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ dolci?? 💕💕💕 Clicca sul link nella nostra bio per scoprirlo! _ #dolcifattiincasa #merenda #don_in_cucina #dolcidafare #italianfoodporn #fragola #golosità #bontaitaliane #lunrecipesera
Si può passare una settimana cercando di completare progetti senza risultati e poi basta trascorrere un giorno in compagnia delle persone giuste e vengono fuori talmente tante idee che sembra di non avere abbastanza tempo per concretizzarle tutte. . Ho passato troppo tempo nella caverna dei lupi solitari pensando di dover fare tutto da sola. È la parte più difficile da ammettere, ma credevo di non avere fiducia negli altri e invece non ne avevo abbastanza in me. Per inseguire i propri sogni non bisogna avere paura di parlarne. Ho aspettato molti anni prima di capirlo e ieri con Alessia di paura non ne avevamo affatto. Se per esempio mi chiedessero cosa c’è di bello nel condividere tutto questo sui social io per esempio tirerei fuori una foto come questa e direi che se non avessi mai condiviso nulla probabilmente davanti a quella finestra ci sarei solo io e un vestitino rosso e nessun’altra con cui condividere sogni e lasciarsi ispirare. . . . . . @_thevegansideofthemoon #storieallafinestra #sogni #passioni #girls #merenda #snack #friends #tortinsu
La colazione "Al Fico". Giardino in pieno centro, aperto dalla colazione fino al dopo cena. In foto: -cornetto vegano con marmellata d'arancia. Una delizia! #lascarpettadipanecatania
Brioches per colazione