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Though Ive been skating over 25 hrs a week. Havent used PEDs for over two months and my protein levels have been fairly low Ive still been happily holding the low 230s. As i creep closer to 30 maintaining weight has finally became a little easier. March 1st we start some products again and get shredded for summer. Killed some shoulders today ☀️😎💪🏻 #muscle #personaltraining #personaltrainer #bodybuilding  #motivation #fitness #fitspo #fitspiration #fitfam #muscle #instafit #flex #workout #gymrat #gymlife #gym #gains #shredded #motivationmonday #gymlife #ifbb #motivation #swoleisthegoal #shoulders #swole #npc
Where is your journey taking you? Are you prepared with the happiest of snack? We have you covered. 😜 📸: Tyson Dudley
Pour être le meilleur entraîneur possible et pour m’assurer de fournir des résultats fois après fois à mes clients, je m’assure de toujours m'éduquer au maximum sur le domaine de l’entrainement. Pour ce faire, je lis quotidiennement un paquet d’information provenant de centaines autres entraîneurs et athlètes élites à travers le monde. La majorité d’entre eux sont des gars. #gym #gymnastics #gymmotivation #instaboy  #bodypositive
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