Search Tags for namaste

| Kneeling Asana | La llame así por las asanas que elegí para mi propuesta aquí expuesta: 18 Vajrasana 19 Parighasana 20 Marjariasana 21 Supta Vajrasana 22 Ustrasana 23 paschimottanasana 24 Collage/Video He trabajado un poco de secuencias y me agrada lo que me hacen sentir, algunas de las que he practicado me parecen intensas física y mentalmente, pero me resulta maravilloso lo obtenido. En yoga, las posturas genuflexas se emplean a menudo para ayudar a abrir las articulaciones de las caderas y de las rodillas. Cuando el peso del cuerpo se retira de los pies y las piernas, las inserciones del músculo pélvico pueden estirarse, porque ya no estabilizan el peso corporal elevado del suelo. Arrodillarse también proporciona una base estable desde la que puede elevarse el centro de gravedad para poder extender plenamente la columna vertebral, algo que se manifiesta magníficamente en posturas como el camello (ustrasana). Un asana que se emplea con frecuencia como contra postura de intensas extensiones de columna es la postura del niño, posición de rodillas que produce una flexión espinal leve y uniforme y baja el centro de gravedad, en mi caso la activó cada que terminó una de las asanas propuestas, es decir entre secuencia y secuencia. GRACIAS de Antemano @latebri9 por tus ánimos para este challenge, deseo que conectemos y disfrutemos mucho el aprendizaje 🙏🏻 namaste! #retodeyoga #yogini #yogachallenge #yogaenespañol #igersyoga #yogahispana #heroepose #atopedeyoga #atopederetos #kneeling #mividayogui #vidasana #vajrasana #yogalover #namaste
День 12 #Final_Quest @morly.yoga sponsors: @pinklotus__ @queen_crystal_stone @vivasvat_yoga_koleso @letsmakeyoga#ТРИ ФОРМЫ. РАЗМЫШЛЕНИЕ НАД ДЕЙСТВИЕМ. Динамику в челленджах всегда снимаю с первого дубля и без подготовки.. хочу со сторону смотреть свою базу. В этом основной смысл и вижу этих событий) #yoga #yogaeverydamnday #namaste #yogi #yogainspiration #igyoga #fityoga #practiceandalliscoming #yogaaddict #yogalove #fortheloveofyoga #balance #yogateacher #loveyoga #instayoga #yogadaily #yogajourney #yogaeverywhere #practiceyogachangeyourworld #yogini #yogachallenge #yogaindoor #йогавтомске #йога #йогакаждыйдень
Simple but so deep 🧘‍♂️ #stayawoke what do you guys think?
¿Te pasa que pierdes esa calma que reúnes en tus momentos de soledad o de encuentros con la naturaleza; cuando hay bullicio, gritos o pensamientos que crecen como espuma en tu mente? ➡Sinceramente, me suele pasar✋ Pero hoy leí algo que cambio mi paradigma... ¿De qué sirve sentir calma en lugares pacíficos, si cuando salimos de ahí y nos insertamos nuevamente al ruido de lo mundano, lo perdemos? NUESTRO SER DEBE SER LA CALMA,no lo externo☝... y si aprendemos a interiorizar dicha realidad; aunque pasen millones de camiones frente a ti, o un hombre lleno de ira comience a gritarte, mantendrás tu estado neutral, de paz... Solo así, se podrá compatir con otros que buscan y necesitan esa energía; y será una interacción tan pura y llena de amor, que os regocijará. Recordemos💡 : hay que dejar de mirar a nuestro alrededor para victimizarnos y COMENCEMOS A PROFUNDIZAR EN NUESTRO INTERIOR. NAMASTE 🙏🌠 #espiritualidad #calma #paz #luces #amor #energía #namaste #alma
Lo mejor está por llegar 💙🙏🏻👁‍🗨
Oh..... So we can't say that our throats are what being on a Jamaican beach feels like but ya'll can be vulgar on here and add " don't underestimate a King" and boom its all good in the hood? 😢 maybe the very women you speak of are the ones you attract because...... You.....simply......ain't......shit...... Balance #namaste