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Muchos productos del cuidado de la piel contienen avena. Pues bien, este cereal consumido en el desayuno o la merienda junto con un yogur o leche nos ayuda en la pérdida de peso, a quemar grasas, eliminar el estrés y reducir los nervios. Por fuera, la avena, gracias a la avenina, es un fantástico aliado para nuestra piel pues nos aporta una piel radiante gracias a que este químico vegetal natural ayuda a prevenir el daño a las células de la piel y calma la irritación. Los dermatólogos recomiendan también la avena porque tiene bajo contenido glucémico, por lo que no aumentan su azúcar en la sangre como los panes refinados, el arroz y la pasta. Y es que los alimentos de alto índice glucémico provocan acné y arrugas. #Culturizando #HoyVerde #CulturizandoNYC #NYC #NY #IgersNYC #NewYork #NuevaYork #NewYorkCity #NewYorker #NYClife #ILoveNY #thisisnewyorkcity #theBigApple #DescubreNY #VisitaNY #EmpireState #EmpireStateofMind #USA #EstadosUnidos #America
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This is a shot I took of my friend Brenna last year, and I’m happy to share that she’s today’s podcast guest. Brenna & her writing-partner Eric have a project called @_b.miles, and the majority of our talk centers around collaboration, and being in a space where you can open yourself up to another person. Talk is up now via @the405 (also on iTunes, Stitcher, Google Play, etc.)
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