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Já nós seguiu? Então sigam, porque eu tenho uma super dica para vocês! @receitas.fit.detox.dicas : Quer emagrecer para aumentar a autoestima, ficar mais bonito, ter uma saúde impecável e um corpo Lindo e Sarado! 😍 : Se eu disser pra vocês, que tenho um guia GRÁTIS para começar a perder de 5 a 7 kg em 15 dias com 23 Low Carb e Dicas! : Para saber mais acesse nosso perfil! 👉 @receitas.fit.detox.dicas e clique no link azul para BAIXAR O SEU E-BOOK!
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Além de deliciosas são excelentes para emagrecer e com saúde! #projetoverao Veja como alcançar resultados ainda melhores! Clica na bio @afinandosilueta
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A qualquer momento uma torta de frango cai bem, ainda mais com baixo carboidrato 😍 . . Ingredientes: ✴300g de frango cozido e desfiado ✴Temperos à gosto: Alho desidratado, açafrão, páprica, pimenta-do-reino. (você pode usar outros) ✴2 ovos inteiros ✴1 iogurte desnatado (170 g) ✴4 colheres (de sopa) de queijo cottage 0% ✴4 colheres (de sopa) de requeijão zero ✴Sal à gosto ✴Salsinha picada à gosto . . Modo de preparo: 🍴Misture o frango desfiado com os temperos e reserve. 🍴Bata no liquidificador os ovos, o iogurte, o requeijão e o queijo, coloque sal à gosto. 🍴Coloque metade desse líquido numa forma retangular. 🍴Por cima da massa espalhe o frango. 🍴Por cima do frango derrame o restante do líquido, por cima polvilhe salsinha picada e se quiser coloque queijo ou requeijão também. 🍴Leve ao forno à 200ºC até dourar. . . É assim que se emagrece comendo bem! . . . . . #emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #dietasemsofrer #dietalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #perderpeso #perderbarriga #secavaca #secabarriga #barriganegativa #projetoverao #comeeagacha #nutricao #minhamelhorversao #pesoideal #foconadieta #exgordinha
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Para lowcarb substitua a farinha de risca por farinha de amêndoas, É claro.. coma com moderação 😉 👇👇 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 😍Quer mudar seu corpo, emagrecendo de 5 a 10 kilos em 17 dias ?? Com método inteligente e inovador de emagrecimento que pode mudar a sua vida, só depende de você.😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Temos grupo vip para integrantes no Facebook, com postagens diárias e interação entre as pessoas que fazem parte do programa. Temos um coach inteiramente à sua disposição para te auxiliar com o seu objetivo! . 👉Emagreça 5 a 10 kilos em 17 dias ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Redução das celulites ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Aumento de energia ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Sem Sofrimentos ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Emagreça apenas com reeducação alimentar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Sem academia e horas em esteiras ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Receba 300 receitas sendo elas lowcarb e detox ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Também terá os melhores exercícios focados na queima de gordura ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não perca tempo, Se você deseja realmente emagrecer, Então essa e sua chance!⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O melhor de Tudo, Você só paga 47,00$ Reais uma única vez e já começa a fazer parte! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Comente "EU QUERO" Que te envio uma mensagem, Já somos mais de 4 Mil mulheres participando e tendo incríveis resultados😍
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•O leite é um alimento rico em cálcio, fósforo, magnésio e proteínas, que são essenciais para o crescimento e o desenvolvimento saudável dos ossos, sendo muito importante para prevenir problemas como osteoporose e para manter uma boa massa muscular... #ficaadica😉 ->guiadopesoideal.com
Quem ama brigadeiro já clica duas vezes nessa foto ☝🏻😍 Siga @dietaevida151 para não perder nenhuma dica fitness 💪😍 ⠀ E ja marca aqui os amigos (as) 🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫 ⠀ ______________________________________________ ⠀ ❇️INGREDIENTES: ⠀ 🍫 100 g de chocolate em barra acima de 70% de cacau 🍫1 xícara de chá de creme de leite fresco 🍫2 colheres de sopa de xylitol ⠀ ❇️MODO DE PREPARO: ⠀ 🍫Mistura tudo na panela e leva em fogo baixo até começar a desgrudar do fundo. Sem parar de mexer. 🍫 Espere esfriar e deixe na geladeira por 2 horas para ficar firme. 🍫 Passe um pouquinho de óleo de côco ou manteiga nas mãos e enrole bolinhas. 🍫 Finalize passando no cacau 100% ⠀ E se delicie! 😘❤️ ⠀ Receita de @fitfoodmenu . . . . . #emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #dietasemsofrer #dietalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #perderpeso #perderbarriga #secavaca #secabarriga #barriganegativa #projetoverao #comeeagacha #nutricao #minhamelhorversao #pesoideal #foconadieta #exgordinha
A qualquer momento uma torta de frango cai bem, ainda mais com baixo carboidrato 😍 . . Ingredientes: ✴300g de frango cozido e desfiado ✴Temperos à gosto: Alho desidratado, açafrão, páprica, pimenta-do-reino. (você pode usar outros) ✴2 ovos inteiros ✴1 iogurte desnatado (170 g) ✴4 colheres (de sopa) de queijo cottage 0% ✴4 colheres (de sopa) de requeijão zero ✴Sal à gosto ✴Salsinha picada à gosto . . Modo de preparo: 🍴Misture o frango desfiado com os temperos e reserve. 🍴Bata no liquidificador os ovos, o iogurte, o requeijão e o queijo, coloque sal à gosto. 🍴Coloque metade desse líquido numa forma retangular. 🍴Por cima da massa espalhe o frango. 🍴Por cima do frango derrame o restante do líquido, por cima polvilhe salsinha picada e se quiser coloque queijo ou requeijão também. 🍴Leve ao forno à 200ºC até dourar. . . É assim que se emagrece comendo bem! . . . . . #emagrecimento #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecerrapido #emagrecereaparecer #emagrecendocomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #dietasemsofrer #dietalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #reeducaçaoalimentar #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #perderpeso #perderbarriga #secavaca #secabarriga #barriganegativa #projetoverao #comeeagacha #nutricao #minhamelhorversao #pesoideal #foconadieta #exgordinha