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Turma dos sábados e feriados, queimando aquelas calorias a mais que acompanham os feriados prolongados. Te ajudar com seus objetivos é a minha missão! Tem dúvidas ou perguntas sobre treino, quem pode fazer, como começar ou o que fazer para melhorar seus resultados? Chama no direct ou use o link direto para o meu WhatsApp lá na minha bio @riverapersonal # #area51trainingcamp #calisteniacampinas #musculacao #dehojetapago #emagrecimento #emagrecer #treinamento #treino #treinamentofuncional #treinofuncional #projetovidatoda #motivacao #antesedepois #estilodevida #vidasaudavel #minhamelhorversao #secabarriga #queimarobacon #vemtreinar #campinas #hiit #crosstraining #saude #qualidadedevida
Constância 🍴🍲
E que começa os desafios, sei que não vai ser fácil, porém só o fato de eu tentar já e uma grande alegria em minha vida,quero me reeducar e aprender a me alimentar de uma forma saudável, exercícios físicos vira com o tempo mas irei me programando e fazendo aos poucos em casa, sei que peso não importa muito mas fiz essa tabela para ir vendo minha evolução, irei tirar medidas também e me acompanhar com as fotos, e bora segui o desafio #DesafioDeNatalDaThay e com a ajuda da minha amiga @juh.letsgo.fit vou conseguir , a vc e obrigada a me ajudar em ju, haha, acompanhando também a minha musa inspiradora @luzinhaletsgo não irei desistir . Firme e forte, não estou indo com tanta sede ao pote mas sei que aos poucos chegarei lá . #DesafioDeNatalDaThay #foconadieta #foco #focoedeterminação #vouconseguir #secavaca #queimarobacon #emagrecercomsaude #instadieta #comersemculpa #instafit #estilodevida #secagordinha #comercomprazer #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #motivacao #sermagra #futuramagra #comidadeverdade #perderpeso #novavida #novoestilodevida #DesafioDeNatalDaThay #tmjcthay #reeducacaoalimentar #comidadeverdade #vidasaudavel #foconadieta #focoedeterminação