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Aquele almoço de domingo saindo mega tarde, por razões de que alguém (vulgo eu) esqueci de tirar carne para descongelar kkkkk, porém com os improvisos da vida, fiz esse filé mignon em molho, segue a receita: . Filé mignon picadinho 1 cebola picada Bacon (opcional) 3 cs de passata de tomate 1 cs de requeijão zero lactose . Primeiro fritei o bacon, acrescentei a carne e temperos naturais e deixei dourar. Depois coloquei q cebola, refoguei bem, adicionei o molho de tomate, um pouco de água (opcional) e por fim o requeijão 😋 . Pra acompanhar teve minha batata-doce que eu cozinho na água, “frito” ela na air fryer, e lógico que não podia faltar muita salada 😋 . Tudo improvisado, porém uma delícia ❤️
⏩SORVETE DE MORANGO E BANANA FIT⏪ Ingredientes: ●2 xícara de morangos congelados ●2 xícara de banana congelada ●4 colheres de sopa de creme de leite light ● 4 gotas de adoçante (opcional) ---------------------------------------------------- Modo de preparo: -1° Corte a banana e os morangos em pedaços médios. -2° Coloque ambos em saquinhos plásticos e leve ao congelador até congelar. -3° Após o congelamento, despeje TODOS os ingredientes em um liquidificador ou processador. -4° Processe ou bata até ver que não a quase mais pedaços inteiro das frutas. -5° Despeje a mistura em um recipiente, e leve ao congelador ou se preferir sirva na hora. --- Dica: Se preferir despeje gotas de chocolate 70% para acompanhamento ou cobertura chocolate ZERO açúcar.👍💪 #receitafit #sorvetefit #fitness #dieta
Se deixar alimento de #salada e #bowl em todas as refeições. Sem contar que é muito pratico. Aprendi a comer comida de manhã, tarde e noite.
Bolo de chocolate fit 🍩 6 ovos 4 colheres de cacau em pó 4 colheres de sopa de xilitol 2 colheres de sopa de manteiga em temperatura ambiente 1 colher de sopa de fermento em pó Bata todos os ingredientes exceto o fermento no liquidificador até ficar uma massa homogênea, misture o fermento com uma colher. Coloque em uma forma untada com manteiga e cacau em pó e leve ao forno pré aquecido a 180°C por 30 min. Cobertura 🍫 50 gramas de chocolate meio amargo derretido com 3 colheres de sopa de creme de leite. Sorteve de banana 🍌 4 bananas congeladas com 2 colheres de sopa de creme de leite. Processar no multiprocessador e pronto ! Combinação perfeita 👌 Foto de @joy.up55 #comidasaudavel #comidadeverdade #deliciousfood #delicia #food #receitafit #receita #cozinhasaudavel #reeducacaoalimentar #healthylifestyle #healthyfood #healthylife #healty #foco #dieta #vidaleve #homemade #doce #docefit #boraficarfortinha