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🇦🇷🇪🇸El melón tiene una acción diurética y de limpieza digestiva y son buenos para problemas de piel. Contienen betacaroteno que es bueno para el sistema inmunológico y para la salud general de los ojos 🇬🇧🇺🇲Melon has a diuretic and digestive cleansing effect and it is good for skin problems It contains beta-carotene which is good for the immune system and the the general health of the eyes #diet #dieta #cuidatucuerpo💚 #adelgazar #slimdown #perderpeso #perderkilos #perderkilosganarvida #perdidadepeso #weightlosstransformation #weightlossjourney #weightloss #wellbeing #wellness #bienestar #salud #saludable #healthyeating #healthylifestyle #healthyliving #healthymeals #shoutout #shoutouts #shoutoutz #shoutoutforshout #shoutoutback #shoutout4shoutout #shoutoutforshoutout #shoutouts4free #shoutouter
5 Remedios para la gastritis: 1. Cebada: se cree que el agua de cebada es muy buena y podría calmar y reducir los dolores y la inflamación de las paredes del estómago. Uso: Se prepara de manera similar a las anteriores, dejar en remojo 12 horas unos granos de cebada luego colar y beber durante el día. 2. Té de regaliz: Estudios científicos en China, demostraron que esta maravillosa planta es en muchos casos más efectiva que los antibióticos cuando se trata de combatir la bacteria H. Pylori que es la causante de varias enfermedades del aparato digestivo. 3. Perejil: es una gran fuente de potasio, fósforo y calcio y esto lo hace un gran diurético muy eficaz a la hora de poner fin a otros problemas estomacales. Uso: Simplemente licuamos un puñado de perejil y lo tomamos varias veces al día. 4. Aceite de oliva: en muchas ocasiones el simple hecho de beber una cucharada de aceite de oliva en las mañanas ayuda a curarse de la gastritis crónica. 5. El Ginseng americano: esta raíz se conoce por sus innumerables propiedades y una de ellas es que ayuda a mejorar la digestión, combate la falta del apetito, las náuseas y vómitos, diarrea y obviamente gastritis. #mittetvie #tusaludimporta #comersano #jugosverdes #gastritis #saludable #fitness
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Hombres, mujeres, rubios, altos, bajos, morenos, de Galicia...Madrid....padres y madres de Familia, solteros, jubiladas.... no hace falta tener un perfil en particular sólo hace falta el deseo y la acción para conseguir tus sueños...y el nuestro es hacer del mundo un lugar más feliz y saludable.❤ 〰️ Reunirse en equipo es el principio, Mantenerse en equipo es el progreso, Trabajar en equipo asegura el éxito. 〰️ 📸Un trocito de mi familia #Herbalifenutrition. #favorite #family #familia #reflexions #paris #heart #healthtlife #loveislove #trabajadesdecasa #dreams #reunirse #deseo #instaphoto #inspired #lovelypic #cool #people #shake #saludable #health #wealth #cute #smile #workwithus #weareherbalifecoaches #sports #young #amorportutrabajo #beyourownboss
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. “No me hablen, estoy a dieta 🤬” Comer, además de ser un acto fisiológico, es un acto PSICOLÓGICO, ligado al placer.• 👉🏻Cuando hacemos dieta, dividimos a los alimentos en Permitidos ✅ y Prohibidos ❌• 👉🏻Al hacer dieta, el neurotransmisor llamado DOPAMINA (encargado de decirle al cerebro que algo bueno está por venir) no se libera, por lo que habrá displacer• 👉🏻Como consecuencia, predominarán las emociones negativas: irritabilidad, tristeza, baja motivación, poco deseo, inestabilidad emocional. • 👉🏻El estado de ánimo negativo refuerza el malestar con nuestro cuerpo, la insatisfacción corporal, la baja autoestima y el deseo de “cambiarnos”.• ⚠️A todo esto.... qué pasa cuando comemos lo “prohibido”? ⚠️viene la CULPA, porque nos enseñaron que eso está mal ⛔️❌• 👉🏻En ese momento el cerebro está perdido. No entiende nada porque recibió algo que le gustó, pero siente culpa. 👉🏻La dopamina, fuertemente golpeada por la culpa, le dice “ahora tenés que hacer algo para arreglar esto” • 👉🏻 Acto seguido viene la RESTRICCIÓN. Las emociones negativas ganan terreno y el mal humor sigue en pie.• ☝🏻El cerebro NECESITA de una alimentación que INCLUYA el placer. Ojo‼️‼️Eso no significa comer en exceso y alimentos de mala calidad. La clave está en encontrar el EQUILIBRIO y el ORDEN. Sabemos que no es fácil y cambiar hábitos llevan tiempo y esfuerzo de voluntad consciente. • Que tengan un grandísimo domingo 🙌🏻🌺🌸🌼☀️• • • • • • Turnos👉🏻📩 realnutricionok @gmail.com • • • • #alimentacionsaludable #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #food #nutricionista #nutriciondeportiva #saludable #salud #me
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Buen día!!! Que lindo que llegaron los días de sol... y con la primavera las protagonistas estrella son ellas 🍓🍓🍓 Y empieza a bajar el precio y eso quiere decir que están en su mejor momento, porque la fruta y verdura barata es siempre la de TEMPORADA! Así que acá en casa aprovechamos e hicimos MERMELADA CASERA DE FRUTILLAS, claramente más rica y más barata que los dulces caseros top que venden en el súper... La receta es de la genia total de @sabrina.recetas La hice tal cual como ella explica y salió de una! No falla! Prueben! 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 . . Necesitas: ✅500 gr de frutillas ✅150 gr de azúcar . ⏩⏩Preparación: lavar las frutillas, escurrir bien, sacar las hojas y cortar mas chicas. Poner a cocinar a fuego mínimo en una olla. No agregar agua porque vas a ver que la frutilla con el calor larga un montón de agua y se cocina en su propio jugo. Revolver continuamente con cucharón de madera y aplastando, la frutilla se va deshaciendo y queda un puré. Ahí agregar azúcar y cocinar revolviendo permanentemente 15 minutos más (les dejé video en historias para que vean consistencia). Apagar el fuego, dejar enfriar y pasar a un tarro de vidrio bien limpio. Ya está, súper simple! A untar tostadas se ha dicho! Y si tenes yogur casero y le pones una cucharada de este dulce, no te explico lo que queda! . . #instafood #healthy #healthyfood #saludable #comidasana #comidasaludable #comersano #comersaludable #cocinasana #alimentacionsaludable #alimentacionsana #sanoyrico #cocinarencasa #casero #eresloquecomes #comidacasera #recetasfaciles #dulcecasero #frutilla #frutillas #mermelada #mermeladacasera #frutadeestacion #dulces #fruta #frutadetemporada #strawerry #mermeladafrutilla #encasa #cocinafacil
🍔 🍔 Quedo brutal, apunten como es pues: Ingredientes e Instrucciones:⬇️ . 1️⃣Carne: Caderita Molida (200g por hamburguesa). Para adobarla solo uso sal marina, pimienta negra, paprika y un poquito de aceite de oliva. Con tus manos la revuelves bien y armas cada carne y la pones en el sartén, a mi personalmente me gusta termino medio. 2️⃣ Queso finesse de Alpina (2 tajadas 3️⃣ Mogollas integrales 4️⃣ Salteas cebolla cabezona, pimentón, 2 tajadas de jamón pientran en un poquito de aceite de oliva y salsa BBQ y luego al final le pones el queso para que se derrita y amarre los vegetales. 5️⃣Salsas: De tomate natural sin aditivos y Mostaza (cualquiera) (a tú gusto) 6️⃣Para el guacamole: Limón, aguacate, cebollin, perejil. Mezclas todo finamente picado junto con el aguacate para obtener el guacamole. 7️⃣Platanitos Natuchip 8️⃣Espinaca . - 🛠Para armar la hamburguesa: -Agregas la mostaza al pan -Pones la carne en el pan -Pones el pimentón con la cebolla erc encima de la Carme -Pones la espinaca. . ¿Que tal se ve? . . . . . . . . . . . . . #cocinaconmario #fit #aquemarrr #fitness #saludable #salud #gym #abs #workout #hiit #frutas #vita #retofit #fitfam #instafit #fitnessaddict #fatloss #shredded #nutricionista #fitmen #menscooking #motivacion #motivaciongym #dietas #perdidadepeso #weightloss #nutricion #disciplina #constancia