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🌞Con este día de calor nada mas fresco, rico, nutritivo e hidratante que merendar frutas! ⚠️¿Cualquier fruta se puede consumir?¿Se pueden consumir después de las 15hs? ⚠️El lunes te voy a mandar por mail GRATIS toda la información acerca de cuáles frutas te convienen comer y en qué momento del día. Inscribite En www.nutreate.com o a través del link que está en mi biografía y recibilo gratis! ✔️aca te dejo algunas ideas para que hagas en la merienda bien frescas!! ! 🙌Buen sábado! 📝Turnos:nutreate @gmail.com o por mensaje directo
La tecnología de prensado en frío es la única que conserva intactas las vitaminas, enzimas, oligoelementos y nutrientes de la Clorofila en la Hierba de Trigo(Wheatgrass) durante el proceso de extracción. Su operación lleva dos pasos: primero, mastica la Hierba de Trigo(wheatgrass) sin producir calor, ni oxidación; posteriormente la comprime en una prensa hidráulica que aplica toneladas de fuerza para exprimir hasta la última gota. El resultado es el extracto de la Hierba de Trigo con un valor nutricional muy alto que además hace que la absorción de la Clorofila en nuestro cuerpo sea mas rápida ayudando a: 🌱 🌱 ☀️Purificar la sangre. ☀️Combatir la anemia. ☀️Rejuvenecer y vitalizar tu cuerpo. ☀️Estimular al sistema inmune. ☀️Ayudar a tratar la sinusitis, el reuma y las erupciones cutáneas. ☀️Normalizar la presión sanguínea. ☀️Reducir los niveles de colesterol y los triglicéridos. ☀️Combatir el estreñimiento. ☀️Es anti cancerígena ya que ayuda a eliminar toxinas que ingresan a nuestro organismo a través de los alimentos. ☀️Tiene un alto contenido de vitaminas A, E y C, que la convierten en un potente antioxidante y también en un efectivo antiinflamatorio. 🌱 🚵🏻‍♀️⛹🏻‍♂️🤸🏼‍♂️🧘🏼‍♂️🧘🏻‍♀️Empieza tu plan mensual y sorpréndete con los resultados !!! 🌱 🔅Pide tu Pack x 30 Barritas de Clorofila Hierba de Trigo Orgánico(WheatGrass), EXTRACTO PURO CONGELADO. Producto 100% natural, sin preservantes, sin aditivos, libre de azúcar, libre de gluten, bajo en calorías. 🛵Domicilio en Bogotá ☎️WhatsApp 3108713325 🌱 #detox #saludable #natural #clorofila #desintoxicación #Hierbadetrigo #Wheatgrass #nutrición #vitalidad #orgánico #yoga #rejuvenecer #salud #fitness #organico #comidasana #comidasaludable
Qué son los #peptidos? Son un arma muy potente para el cuidado de la piel. Los péptidos son unas moléculas que se encuentran de forma espontánea en la naturaleza y cuya función es transmitir información hacia y desde la dermis (la parte más profunda de la piel) y la epidermis (la más superficial). De esta manera dan la voz de aviso a la dermis de que la epidermis necesita ayuda o reparación. 😏 Esta función se ve alterada con la edad, por lo que la piel pierde la habilidad de autorepararse, y es aquí cuando aparecen los péptidos artificiales en los tratamientos de belleza, precisamente para suplir esa carencia. Se puede decir que junto con el retinol, los antioxidantes y los AHAs, son un elemento clave en los tratamientos antiedad. . . . #instagood #moda #like4like #instadaily #belleza #instamood #maquillaje #chicas #instapic #saludable #instacool #makeup #instamakeup #cosmetic #fashion #beauty #pink #trend #shopping #freeshipping #enviogratis #cosmeticacoreana #hialuronico #secretkey #mizon #oferta #descuento #gratis
✨ Ensalada de frijoles 💪🏼♥️: ➖1 taza de frijoles (15 gr de proteína) ➖ un chayote hervido y sazonado al gusto. ➖ calabaza, champiñones y brócoli guisado. ✨ sazonado con sal, pimienta y levadura nutricional (lo amarillito que ven encima, es súper rica en proteínas y vitaminas del complejo B). 😏 Postre: una pieza de Mamey 🤭. #puroysano . . . #fitlife #nutriologa #nutritionist #sano #saludable #salud #healthylife #healthyblog #balance #inspiration #eatclean #fitgirl #fitness #motivacion #inspiracion #veganchallengexminireto #vegan #fitnessmotivation #fitnessinspiration #healthylifestyle #lifestyle #balance #eatclean #eatgreen #vegano #vegetarian #comidasaludable #comidareal
Sábado – SALUDABLE, la alimentación balanceada ayuda a mantener la salud + el ejercicio mejora la forma y la resistencia física, ayuda a mantener el peso corporal, mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones… #Sabado #saludable #sabor #salud #actividadfisica #ejercicio #mejorar #vida #saludmental #energia #bienestar #Saturday #physicalactivity #health #healthy #bewell #benefits #life #thoughts #better #exercise #energy #fit #fitness #taste #flavors #wellness #followme #motivation #Dra_Varela
Cuando no apetece cocinar demasiado, unas verduras al horno nunca fallan. No necesitan mucha preparación y se cocinan solas. 🔥
Tacosss!! 🌮🌮 Como buena Sonorense hice mi versión de tacos de machaca. Utilice 1 tz de Jamaica (después de haber hecho el agua) 1 papa Chile, tomate, cebolla, cilantro. Al gusto Condimente con sal pimienta, ajo en polvo, Paprika, sazonador vegetal. Guise con agua la cebolla y el ajo. Después agregue la papa, y tape. Espere 10 minutos y agregué el resto de los ingredientes. La Jamaica debe de quedar suave antes de ponerla en el sartén la pican finita. #tacosdejamaica #tacosveganos #machacavegana #saludable #sonorense
Probaron alguna vez el hummus? Es una de las recetas más populares de todo Medio Oriente y su antigüedad se remonta al antiguo Egipto. Consta básicamente de un puré de garbanzos y jugo de limón así como también de otros ingredientes que pueden variar. El tahine o pasta de sésamo es un ingrediente importante que no se puede sustituir. Se sirve con pan pita fresco o tostado y puede ser un aperitivo o un acompañamiento. Es muy rica y fácil de hacer! Receta!!! ⭐Ingredientes : 300 g de garbanzos (o una lata😉) 2 cdas tahina/tahine 1 y 1/2 jugo de limón 1 diente de ajo Pizca de comino 1/2 cdita sal 3 o.4 cdas de aceite de oliva Cantidad necesaria de agua ⭐Procedimiento: 1) dejar en remojo los garbanzos 8hs o toda la noche en la heladera. Colar. 2) Cocinar a partir de agua fría hasta que esten bien cocidos.Colar y sacarles la piel a cada uno 😩. 3) colocar los garbanzos en una procesadora, más los condimentos e ir procesando hasta lograr una pasta cremosa. De ser necesario agregar agua hasta lograrla consistencia deseada. 4)rectificar la sazón 5) servir en un recipiente y decorar con más aceite de oliva, pimentón , perejil y garbanzos. Acompañar con pan pita. Fácil, fácil. O no? Y sobre todo riquísima y muy nutritiva! 👍es importante utilizar un buen aceite de oliva extra virgen 👍queda muy rico como aderezo en sándwiches . Y a disfrutar! !😊 #onthetable #onmytable #brunch #brunchtime #brunching #saturdaybrunch #menu #hummus #salad #tahine #tahina #garbanzos #instabrunch #instafood #fresh #healty #healtylifestyle #saludable