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Had a great session after a long break 💪🏼 Definitely looking forward to be in my normal shape again, as soon as possible. . Wart ihr heute auch fleißig? . Did you train as well today? . Have a great evening everyone. . . . . . . #fitnessfirst #fashiondiaries #gymtime #fitnessmodel #gym #instablogger #shredded #trainharderthanme #sixpack #bloggerstyle #fashioninspiration #fitnessphysique #fitnessmotivation #fashionista #blogger #fitnessjourney #fashionblogger #maleblogger #fitness #transformation #mensstyle #styleoftheday #fitness #menwithstreetstyle #styleblogger #night #düsseldorf #hamburg #berlin #training
Good night ig ;-) . All is in ur head ;-) Agree? Like, share, comment.. ;-) Train with brain ! Wrong Ego kill u ! Dont be retarded shithead ! Enjoy ! Just start today, win tommorow.. look on fb my funpage with same name "start today, win tommorow" never forget, ur uniek! Ur are de one! Good one! What5 ur plan 4 today? Believe in urself ! Fuck ghosts ! Hard work pay5! Never forget, keep up and own all ur enemie5 ! #6pack #sixpack #fit #fbw #hipertrophy #traning #fitinspiration #muscle #bepatient #target🎯 #igmotivation #fitmotivation #geturgoals #fittip #likeme✌ #gymmotivation #goodfood #sport #gym❤️ #instamotivation #bodygoals #fullbodyworkout #gymbody #fullbodyworkouts #ucandoit #bodybuilding #igmotivation #fitinsta #nevergiveup💪 #igfitness
@Regranned from @fitquinn_harlkyria - ☢️🔩CUADERNO DE BITÁCORA DE UNA CHICA EN DEFINICIÓN🔩☢️ ¿IMPOSIBLES?⛔ SÓLO SI NO LO HACES🔥💪🏻😎. Y NO, NO DIGO INTENTAR porque la repetición disciplinada⛏️⚒️📆📈 de una acción, fundamentada en una buena metodología📓📟⚖️🏋️, es sinónimo de ÉXITO🔑🏆🥇, tarde más o tarde menos🗓️⏳. /// VLOG EVOLUCIÓN DE TRAPECIOS💥💣🔺. Me he ido fijando desde hace un tiempo que la fuerza de mis trapecios🐂💢 no se corresponde con su tamaño🔥🔥🐲, si bien apuesto casi siempre por las rutinas híbridas 🖇️🔩🖤y soy de las que piensan que la ESTÉTICA🦃🌹 sin FUERZA🎳💥 no es más que el majestuoso a la par que ostentoso frontispicio de un palacio🏰💛 en ruinas en su interior🎭🗑️🕳️. No obstante, sabía plenamente que podía sacarle más partido al carácter hipertrófico🔥🔛🔺🔝 y es por ello que le he dedicado a darle más relevancia al trapecio en los últimos entrenos de hombro 🍈🔶🍈 durante las dos últimas semanas📆📆. Aún queda (y por suerte😊) mucho camino por recorrer🛤️🎢🕰️, pero el cambio es visualmente palpable para mí🖤👁️😂... Por no mentar la fuerza⚔️🛡️🐃... ¡Y EN DEFINICIÓN!✂️🍝🗂️ Aunque, por supuesto, las fórmulas matemáticas de la dieta han sido cruciales📝🔍💡👌🏻. Ya sabemos todos que somos lo que comemos🍗🥑🥗🥞 Y SÍ , NI UN DÉFICIT CALÓRICO ⬇️⛽🚨PUEDE PARARTE⛔ SI SABES JUGAR TUS CARTAS🃏♥️♠️♦️♣️😎 . ¿Y tú qué?😏❓ ¿Quieres echar, literalmente, LA PARTIDA DE TU VIDA?🎮🌍🔝Sí, hombre, ésa que, ni el Assassin's Creeds Origins [HYPE OVER 9 THOUSAND🤤😱😻♥️♥️♥️😶😓... 😂😂] ¿Y poner a prueba tus límites?🔚🤔⁉️ Quizá te sorprendas de cuántos no existen realmente... 💧🏜️ //// 🔩🔥💪🏻 ¿ASESORAMIENTO NUTRICIONAL + PERSONAL COACHING? DM o MAIL ➡️ loveyourbody.asesoramiento @gmail.com ♡ 💥📮 ♥️ 💣💥💪🏻 #Biceps #Shoulders #Arms #TrainSleepRepeat #Absaremadeinthekitchen #Exercise #Goals #Sixpack #Fitnessgirl #Gymrat #Sixpack #EatToGrow #FitBody #Bicepsgoals #BicepsCurls #BicepsDay #Fitredhead #Fitnessmodel #Fitredhead #EatToGrow #EatClean #fitwoman #healthylifestyle #Bicepsprogress #Weightlifting #Bikinifitness #Bodyfitness #Bodybuilding #Absaresexy #Fitbody #Strongisthenewsexy #Gymrat
@Regranned from @fitquinn_harlkyria - ///🌹🖤🐺Nos hemos empecinado tanto en ser exclusivamente lo que vemos que hemos olvidado ver lo que somos...🐺🖤🌹//// 🔩🔥💪🏻 ¿ASESORAMIENTO NUTRICIONAL + PERSONAL COACHING? DM o MAIL ➡️ loveyourbody.asesoramiento @gmail.com ♡ 💥📮 ♥️ 💣💥💪🏻 #Biceps #Shoulders #Arms #TrainSleepRepeat #Absaremadeinthekitchen #Exercise #Goals #Sixpack #Fitnessgirl #Gymrat #Sixpack #EatToGrow #FitBody #Bicepsgoals #BicepsCurls #BicepsDay #Fitredhead #Fitnessmodel #Fitredhead #EatToGrow #EatClean #fitwoman #healthylifestyle #Bicepsprogress #Weightlifting #Bikinifitness #Bodyfitness #Bodybuilding #Absaresexy #Fitbody #Strongisthenewsexy #Gymrat
Thank you for sharing @rulaalsamarie pomegranate makes it look so festive 😍