Search Tags for slinny

KALTOS SLAPTOS KALORIJOS🤪🤯 220 kcal 🆚 840 kcal Tarp šių patiekalų 600 kalorijų skirtumas😱 Abu gaminau aš Namie, sveikai😏🤥🤫 Iš gerų produktų: krūtinėlė pietums juk sveika⁉️🙄 🔸🔹🔸🔹🔸DETALIAU🔸🔹🔸🔹🔸 I atvejis: 🔸100g krūtinėlės, keptos orkaitėje su džiovintu pomidoru (jis suteikia ypatingo skonio😍), brokoliais (sotu, skanu, daug apimties, mažai kcal.) su šaukštu Džiugo. 1 džiovintas pomidoras 43kcal 1 š. Džiugo 40kcal II atvejis: 🔹 100g kepta keptuvėje. Prieš tai išmirkyta kiaušinyje, apgaubta miltais ir sezamais. 1 kiaušinis- 82kcal 1 šaukštas aliejaus-72kcal (reikėjo 4 š.) 1 šaukštas sezamų- 63 kcal (reikėjo 2 š.) 1 šaukštas miltų-42 kcal (reikėjo 4 š.) 1 šaukštas ketchupo-15 kcal (reikėjo 2 š.) Išsaugok , kad bet kada galėtum paskaičiuoti. Ir pasidalink, kad kitos išmoktų 🤗 Ir paskaičiuok, kaip Tu apkrauni savo patiekalus🧐 Tau įdomu, kur dar slepiasi kalorijos⁉️ dažnai tai sriubos🤥, kokteiliai😏, kavutės🤪 Nežinai, kaip palengvinti mėgstamiausią patiekalą? Komentaruose rašyk patiekalo receptą, pagalvosim kartu❤️ , #mityba #sveikamityba #laime #fit #slinny #sunday #goodmorning #sundaybrunch #pusryciai #lieknek #ivetafitness #mityboskonsultante #mitybosspecialistė #healthyfood #sveikata #moteris #trenene #xoxo #goodvibes