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Few things happen overnight. Success is most often the result of consistent execution of a single habit, so perhaps it’s no surprise that research suggests having too many choices is the enemy of long-term goals. In other words, having ‘options’ makes consistent behavior harder to maintain. I like Ramit Sethi’s take on this via the ‘tripod of stability’, or the practice of routinizing some important aspects of your life to maintain consistency, but being more aggressive with the rest of your decisions. The classic financial example is saving vs. spending: instead of relying on willpower to save money, take away the decision altogether by having automatic withdrawals from your paycheck into a savings account. This allows you to spend with less worry, since the system has taken care of stability for you, by withdrawing money before you even see it. That small systematic change can have a measurable impact alone because it will compound (not unlike your savings!) if done over time. As this great article on the Harvard Business Review would put it: Identify the aspects of your life that you consider mundane, and then ‘routinize’ those aspects as much as possible. In short, make fewer decisions. You either adapt to make progress or you remain stuck, your choice!!!! #limitless #motivation #motivationmonday #determination #habits #start #lifequotes #life #motherhood #father #wife #husbandandwife #fearless #dontgiveup
Es gibt solche Tage und solche Tage.. heute ist einer dieser wo man sich so gut fühlt das man von der Brücke mit nen 3 fachen Salto springen könnte. Es ist ein langer Weg zurück in die Normalität.. viele sagen immer "früher warst du nie so" im Rückblick von heute zu damals war ich weit aus schlimmer früher und heute um weiten ruhiger. Zb.. früher habe ich täglich getrunken, oft extrem viel.. heute trinke ich kein Alkohol. Damals war ich Tabletten abhängig.. heute nehme ich die nur wenn ich wirklich muss. Und das sind nur 2 Dinge ich heute nicht mehr tue.. es gibt noch viel mehr was ich nicht mehr tue.. daher ist diese Aussage total sinnfrei, denn ihr wisst nur ein Bruchteil des ganzen. Aber wieso ich heute anders wirke.. Damals habe ich alles weg gelächelt.. heute Rede ich darüber..!! _________________________________________________________ #borderline #Depression #picoftheday #picoftheweek #yolo #tattoo #angry #hate #selfhate #black #white #blackandwhite #blog #thinks #instaworld #memories #suizidial #suizid #love #fight #Recovery #start #f4f #l4l #like4like #Germany #love #Blogger #instagood #inked
Quando você trabalha para conquistar um sonho ele vira um objetivo!
🐝 ㅤ ㅤ こんばんは!! 紗です(๑ ˙˘˙)/ ㅤ お久しぶりです☀️ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ なんと、卒業まであと2週間になりました |゚Д゚))) ㅤ ㅤ ㅤ 卒業したくないよ~〜😭🌀 ㅤ ㅤ ㅤ 青春めっちゃしてたなぁ…。ほんと楽しかった😢 ㅤ ㅤ 春からは女子校だから、恋愛抜きの青春だ!笑 ㅤ ㅤ それもそれで 楽しみ (∩´∀`∩)♡ ㅤ ────────────────────── ㅤ 今日は宿題の英語の単語練習をしてます( ¨̮ ) ㅤ ㅤ 覚える英単語多すぎ。頭がパンクしそう🤢 ㅤ ㅤ ㅤ なんとか、高校生になる前に今使ってる教材の英単語覚えときたい!! ㅤ ㅤ 長文苦手だから、英単語だけでも覚えとかないとちんぷんかんぷんになってしまう (´・ω・`) ㅤ ㅤ ────────────────────── ㅤ ㅤ 今日はここまでで! ㅤ ㅤ では🤚🏻♥️ ㅤ ㅤ ⑅ ◌ ⑅ ◌ ⑅ ◌ ⑅ ◌ ⑅ ◌ ⑅ ◌ ⑅ ◌ ⑅ ◌ ⑅ ◌ ⑅ #勉強垢始めました #勉強垢 #勉強 #勉強垢さんと繋がりたい #勉強垢さんと仲良くなりたい #勉強垢サンフォローミー #スタート #start #レッツゴーカク #頑張ります頑張ろうね