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Wenn ich morgens in den #spiegel sehe, was sehe ich ? meist eine kleine verschlafene #frau mit #augenringen aber einem #strahlen in den Augen, weil sie sich aus dem Bett #gekämpft hat. Ich #akzeptiere sie mit ihren Augenringen, welche durch Zuviel hausgemachten #stress und dadurch unruhigen Schlaf gekommen sind. Aber ärgere ich mich, DAS zu sehen ? #nein ! Denn sie gehören in diesem Moment zu ihr und es ist okay. Die Liebe zu sich selbst verändert sich dadurch nicht ! Ich kann #stärken und #schwächen erkennen, sie als Teil von ihr sehen und ihnen „erlauben“ gerade da zu sein. Die Augenringe werden verschwinden, aber das Strahlen in den Augen und der #stolz im Herzen bleiben. #kämpferherz #liebdichselbst #depressionhasnoface #seiglücklich #jedertageinneuanfang #selbstliebe #schlüsselzumglück #coolmitmirselbst #sieisteswert #akzeptieredichselbst
Heute habe ich ein Geschenk bekommen, dass mich umgehauen hat🎁 Für viele ist es nur ein Kette...aber für mich was ganz ganz BESONDERES💫 Sie zeigt mir, dass sich die harte Arbeit in den letzten Monaten sowas von ausgezahlt hat💪 aber was mich noch viel viel mehr rüht😍ist, dass ich meine Platz in der ROSA Welt gefunden habe🎀🖤 Ich möchte mich nochmals hier bei einigen Menschen bedanken❣️ Als erstes natürlich bei Kathi und Michi...ohne EUCH 2 💖hätte ich ja gar nicht diese Möglichkeiten... ich darf so viel von euch lernen und bin euch sooooo unendlich dankbar für eure Motivation und tägliche Unterstützung🖤 (ich hab schon wieder Pippi in den Augen) GANZ klar meine zwei Homies Andrea💗und Nicky💗 was wäre ich ohne unsere Telefonate...Gespräche...Ausfluge...einfach alles. (und lachen ohne ENDE😂) Mädls ich hab euch so in mein Herz geschlossen👩🏻👩👩🏼 Dann natürlich an mein gesamtes Team 👩🏼 💟👧🏻 💟👱‍♀️💟👩🏻💟👧🏼💟👱🏼‍♀️💟👩🏼💟 ( sorry Mädls aber soviel kann ich leider nicht markieren) Ich freu mich auf alles was noch kommt und ich sag's EUCH es wird großartig🌟 Und nicht zu vergessen meine 3 Männer👨‍👦‍👦zu Hause aber vorallem bei dir mein Schatz Rene. Ohne deine tägliche Unterstützung und Ermutigung, hätte ich so vieles nicht gemeistert 💑 #dreamteam Zum Abschluß möchte ich euch ALLEN da draußen sagen...glaubt an euch und verfolgt eure Ziele🎯 den ihr könnt alles erreichen💋
Innere und Äußere Ernährung Resultate!! Diese Menschen haben ein Schritt gemacht und ihr ganzes Leben damit verändert! Mit meiner Unterstützung kannst du es auch schaffen 🤗 Auf was wartest du??? Starte jetzt 📩📩 #ernährung #skin #herbalife #abnehmen #zunehmen #muskelaufbau #unreinehaut #veränderedeinleben #changeyourbreakfast #changeyourlife #proudofme #resultate #results #eatclean #healthyactivelifestyle #herbaheros #herbalifecouches #innereernährung #äußereernährung #stolz #lifestyle #saglik #sonuclar #hayatinidegistir #zayifla #kiloal #kilover #h24 #numberone
#happybirthdaytome . 💋 nicht das perfekte geburtstagskind, nicht die perfekte frisur und kein instataugliches Bild. Dafür viel handyfreie Zeit. Und ein supersüßer Gummibärchenstrauß und #einskommafünf Liter Sekt. Von meiner Teileinheit, die ich führe. Das bedeutet mir viel. Denn ich bin die Neue, die die Hilfe braucht, die auf andere angewiesen ist und nun diese unerwartete Anerkennung. Die vielleicht auch manchmal zweifelt und mit Unwissenheit glänzt. Aber das hier zeigt mir, dass meine Arbeit anerkannt wird. Danke dafür. Und #sorrynotsorry @sebtantion, aber deine Geschenke haben einen extra Post verdient. 💋💋💋 #birthdaygirl #sweet26 #birthday #bundeswehr #yay #partygirl #geburtstagskind #geburtstag #teileinheit #dankbar #sekt #stolz
◽️ #throwbackthursday ◽️ . . Beim Ausfüllen von Emilys „Mein erstes Jahr“ Buch, kam siegesgewiss auf, wann Emily das erste mal bewusst gelächelt hat. Für die meisten Meilenstein habe ich eine Liste, nur das hab ich dort nicht stehen 🤷🏼‍♀️ also habe ich meine Bilder durchforstet, bei knapp 5 Tausend könnte ich ja Glück haben 😂 Und hier ist es - das erste Bild mit einem bewussten Lächeln 😍 Was es für mich noch besonderer macht - das Bild ist am Valentinstag entstanden❤️ Passend also zum #tbt gibt es das Bild nun auch für euch zu sehen 😊 Mein Sonnenschein ☀️ . . #babyemi #strahlemaus #happy #smile #mädchenmama #babygirl #liebe #baby #mama #stolz #mommyblogger #teamrosa #mommyblogger_de #love #klein #tiny #glück #valentinstag #mädchen #Prinzessin #toddler #minime #puresglück #Wunder #Engel #igbabies #grossesmädchen #Newborn
Und täglich grüßt das Murmeltier 😆 war mal wieder sehr spät zu Hause sodass ich direkt loslaufen musste und so grade eben am Wald vorbeigekommen bin bevor es stockdunkel wurde🤭 ist dann doch etwas unheimlich aber hab’s überlebt 👌💪 ich schaff die Runde auch immer schneller vllt lag es aber auch an dem Adrenalin...mit etwas schiss läuft es sich wohl schneller 😆 wollte nur zügig am Wald vorbei war natürlich dementsprechend völlig aus der Puste als ich zu Hause angekommen bin 😆 aber so soll’s ja auch sein 👌 zum Abendbrot gabs wrap und frische Erdbeeren 🤤 der wrap ist gefüllt mit geraspelten Möhren, Tomate, Gurke, Hähnchen und Sweet Chili Sauce 😍 jetzt bin ich satt und müde...die Couch ruft 👋 #gesundleben #kopffreikriegen #kalorienzählen #gesundessen #wrap #rohkost #gemüse #strawberry #joggen #laufen #rennen #cardio #training #workout #abnehmen #sportlich #aktiv #fit #fitnessgirl #motiviert #me #stolz #fettlogiküberwinden #lowcarb #lowcalorie #gesundeernährung #gesundleben #ernährungsumstellung