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Fra PT/KV møde i torsdags. Hermed et bevis på at vi personlige trænere også udfordrer hinanden😊 Først 2 tracks Zumba (skulle prøves da jeg er uddannet instruktør), efterfulgt af 'kryds og bolle' konkurrence med indlagt burpees og slamballs💪 #personligtrænerchristinahansen #sejekollegaer #stolt #elskermitjob #bedstearbejdsplads #love #keepgoing #udfordring #zumba #personligetrænere #justdoit #fitnessworldviby #fitnessworld #strong #motivation #dedication #personaltrainer #burpees #slamball #svedpåpanden #hårdt @marianne_hofmann_thomsen @thomasbpoulsen @kathrinemiltersen @annikasvenstrup
La forza non arriva dalle vittorie. La lotta e le sfide sviluppano la tue forze. Quando attraversi le difficoltà e decidi di non arrenderti, quella è forza🤜🤛 (motivazionale dedicato al mio collega @orlatr23 in preparazione a una lunga serie di gare) . . #gymmotivation #bodybuildingmotivation #bodybuilding #abs #fitness #fit #nopainnogain #workout #muscle #top #gym #aesthetic #palestra #lifestyle #fitlife #strong #workhard #fitnessmotivation #bodytransformation #bodybuilder #enjoy #bb #workinprogress
"Conforme pasa el tiempo la juventud se termina  Y no lo notas  Hasta que pierdes la mitad de tu vida" Que puedo decir de esta maldita leyenda...Ya son 3 años repitiendo sus temas y una vez tras otra me causan la misma sensación de desconexión con el mundo, gracias por dejarnos los mejor de ti, tu manera de ver la vida,de pensar, de analizar y lo más importante tu voz. #canserbero #tyronjosegonzalezoramas #maracay #venezuela #larinoamericaentera #2milsiempre #hiphop #underground #can #elindigo #dead #strong #2018
Guten Morgen zusammen und einen schönen Samstag wünsche ich euch...heut war ich gemeinsam mit meinem Mann und meiner Schwester @brummkreiselinchen im Studio. Es stand Cardio an,wie man unschwer erkennen kann 😂😂 45 min Crosstrainer und 45 min Liegefahrrad umd BÄM 820 kcal verbrannt 👍 Zum Frühstück gab's wieder 50 gMüsli mit Banane und Crispies von myprotein und gleich fahren wir zu Freunden nach Wesel zum Geburtstag 🎂 Kuchen wird es für mich auch heute nicht geben,denn für mich gibt's keine Ausnahmen. Es stehen diesen Monat einfach zuviele Geburtstage an🙈😂und wenn ich bei jedem Geburtstag ne Ausnahme mache,habe ich das abgenommene gleich wieder drauf 😲🤣🤣Wobei ich ja eigentlich auch exzessiv trainiere und es zu keiner Zunahme kommen dürfte aber Nein danke....probiere es erst gar nicht aus😉Bleibe schön im Defizit 👍 So jetzt mache ich mich noch fertig und dann geht's langsam ab🚗 Habt einen schönen Tag 😘 💃 💃 💃 #fit #fitness #motivation #abnehmen #fitnessgirl #muscles #abs #fitnessmotivation #me #sweatingbeauties #love #weekend #healthylifestyle #insta #fitfam #cardioday #family #gymshark #weightloss #instafit #instagood #strong #transformation #nicepic #gymlover #gymfreak #goodmorning #bodybuilding #noexcuses #nofilter
fotazaa de mi última sesión con el crack @_gomez.alcantara_ logramos lo que queríamos y aquí está parte del trabajo. Como siempre digo el que trabaja duro siempre obtiene su recompensa 💪🏼 . . . #shredded #fitness #fit #gymfreak #aesthetics #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #shreddedzone #bodybuilding #instagramfitness #gym #aestheticlife #fashion #mensphysiquelife #man #sexy #modelo #dedication #boy #strong #motivation #mensphysiquemotivation #determination #tomcoleman #mensphysiquepic #model #levis
There are peaks, climbing on which you do not descend any more down, but, spreading your wings, fly upward. Есть вершины, взобравшись на которые ты больше не спускаешься вниз, а, расправив крылья, летишь ввысь. #workout #skills #thenxapp #professionals #progress #strong #streetworkout #passion #gym #love #myyogalife #motivation #moments #fiasco #hefesto #handstand #traning #active #team #style #sparta #barstarzz #Instagram #cardio #crossfit #gym #fit #fitness #realism #energy