Search Tags for styrketrening

Stine etter nok en god treningsøkt👌 Er dine økter gode eller famler du litt i blinde uten å komme noen vei? Det er du ikke alene om, tusenvis av jenter trener litt uten mål og mening fordi de mangler konkrete planer på både trening og kosthold. Vi har planene for deg som vil ned i vekt og fettprosent og bygge muskler👍 Det gjør deg slank, sterk og fit på kun 10 uker💪 ⭐️www.feminin-fysikk.no⭐️ #Repost @stinelebek with @get_repost ・・・ Dagens trening på @skyfitnesshalden #femininfysikk #pt #personligtrening #trene #trening #treningsglede #treningsforum #aktivejenter #jentersomtrenerstyrke #jentersomløfter #sterkejenter #nedivekt #styrke #styrketrening #styrketreningforjenter #diett #kosthold #sunn #sunnlivsstil #sunnmat #livsstilsendring #vekttap #vektnedgang #slank #fit #fitspo #fitness
30 min med styrketrening⭐️Usikker på om jeg gjør denne øvelsen riktig, så si gjerne fra om jeg gjør det feil☝️Effektivt er det uansett både for mage og lår🤪 tips til enkle styrkeøvelser mottas med stor takk ❣️ #puls #meditasjon #kondisno #loveyourbody #jogge #løpeglede #running #runningmom #vektnedgang bb #mentalhelse #meditasjon #puste #glede #lykke #weightlossjourney #trainingday #treningsglede #livstilsendring #livsglede #stoltavmegselv #pågangsmot #viljestyrke #egentid #treningsglede #livsstilsendring #styrkeøkt #smerte #pain #healtiermoms #pushmyself #styrketrening #styrkeøkt
_ Today’s workout - abs and back . ABS: 🔹Toe-taps 3x30 🔹Bicycle cross crunches 3x25 🔹Legraises 3x10 🔹Crossed v-ups 3x20 🔹Abs press 3x12 BACK: 🔹Back hyperextension w/ weight 3x15 🔹Static back hyperextension w/ dumbbell rows 3x12 🔹Lat pulldown in front 3x12 🔹Seated cable rows 3x10 🔹Pull-ups 3x10 . #fibromyalgia #fitness #fitnessmotivation #lifestylechange #weightloss #weightlossjourney #girlswholift #mindfulness #physicaltherapy #weightlifting #strengthtraining #fibromyalgi #trening #treningsglede #aktivejenter #shapeupnorge #kamillepuls #aktivhverdag #livskvalitet #styrketrening #fysioterapi #nike #nikewomen #gymshark #gymsharkwomen #sudio #sudiotre
Ryggøkt og kettlebelltime gjennomført. 💪😅 ➖ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Planen er mitt vanlige program på fem økter pluss to kettlebelltimer denne uken. Klarer ikke velge bort, men vi får se hvordan det går. 😁😅
❌ Dette er INGEN helårskropp ❌. . Dette er formen til @elisabethwangen, en av Europas beste Bikini Fitness utøvere. Rett etter at hun fikk 4.plass i EM i Bikini Fitness. . ❗️Fitnessutøvere som konkurrerer bør IKKE være målestokken din når du jakter en sunn helårskropp. . 💯 Elisabeth og andre jenter kan selvsagt brukes som motivasjon og inspirasjon, men uansett hvor imponerende det er, er dette kun en KONKURRANSEKROPP. . ❤️ Det er det for Elisabeth, og det bør det være for deg også. . #elitept #bodyvibes_no #strongglutes_no #sunnlivsstil #livsstilsendring #sprekeremeg #sprekhverdag #helårskroppen #diett #vektnedgang #nedivekt #vekttap #kostholdsplan #vgvektklubb #styrketrening #styrketreningforjenter #treningsglede #treningsinspirasjon #treningsmotivasjon #treningsprogram #3ttrening #freshfitness
Oh them Mondays
Happy Monday!🎀 First workout of the week is done and it feels so good. I love to set the tone for the week with a good workout!👌🏻 Did you workout today?👟💦