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⚠ Atenção, corredor! Está na hora de DIMINUIR A INTENSIDADE! 👉 Se você está em uma sequência pesada de treinos, ou pretende entrar em uma, o vídeo de hoje é um ALERTA! O seu condicionamento físico pode estar em risco, e a verdade é que o seu corpo não vai aguentar o ritmo. Nesse caso, existe apenas um parceiro que pode te ajudar a driblar as ameaças, e fechar a sua planilha com 100% de aproveitamento: O TREINO REGENERATIVO! Para saber como esse tipo de treino funciona, e descobrir se ele realmente coincide com as suas necessidades, me acompanhe no vídeo abaixo e impressione-se!! #RodrigoBicudo #BoraCorrer #MovimentoBoraCorrer #CorridaDeRua #Running #Runner #Treino #TreinoRegenerativo #LifeStyle
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Quem nunca usou essa frase, né? 😂
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