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Domingo, día de descanso. Esta vez lo aproveché haciendo el 'curso online de escalamiento' @crossfit. Este curso incluye información acerca del escalamiento para principiantes, CrossFitters intermedios, CrossFitters avanzados, ex-atletas de otras disciplinas y aquellos con lesiones. Cada módulo incluye escenarios de prueba, los cuales desafiarán y refinarán las habilidades del entrenador. Estas habilidades deben ser practicadas y mantenidas, de manera regular. . . . El caso es que estuve toda la tarde leyendo, estudiando y por supuesto, aprendiendo. Me encantaría hacer un montón de cursos para seguir formándome sin parar, pero hay factores que me hacen ir a un ritmo más lento, dinero, tiempo, etc. . . . Seguiremos por la senda que nos mueve 💪😬. . . . # #utgard #areyounoccoenough #utebo #zaragoza #aragon #wodapalooza #girls #iamadaptive #rebook #comunity #life #ters #fitnessmotivation #healthandfitness #healtthy #utebo #españa #wod #box #fittestonearth #fitness #training #fittestonearth #fitness #training #fitnessgirl @crossfitespana @crossfit_utgard @crossfittraining
Hoy parece que las temperaturas nos han dado un poco de tregua, pero se avecinan días de frió y Aladdín ya se ha empezado a preparar. Mirad qué guapo está! ¿Te gustaría conocerlo? Para más información: adopciones @sonrisaanimal.org #salvaunavidaadopta #nocompresadopta #adoptaunperro #perros #perro #proteccionanimal #protectoraanimal #dog #dogsofinstagram #perrosdeinstagram #ayuda #ayudaanimal #acogidaanimal #casadeacogida #adopcionanimal #pets #petstagram #utebo #zaragoza #ong #mascotas #mascotasdeinstagram #instadog #igerszgz #igersaragon #zaragozaciudad #enadopcion #enacogida #perrosenacogida #doglover
Desde la dirección del IES Torre de los Espejos se ha comunicado al @AytoUtebo, para su difusión, que mañana, miércoles día 16, se reanudan las clases en el centro educativo. #utebo
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14 Enero 2019. Alrededor de las 20:20h somos activados por el Centro Coordinador de Emergencias 112 Aragón por activarse la alarma de incendios del I.E.S Torres de los Espejos. Alrededor de las 23:36h aproximadamente se ha finalizado la intervención. En este incidente han colaborado: Policía Local, Guardia Civil, Empresa de gas y luz, Brigada Municipal, Bomberos Ayto. / Bomberos SPEI-DPZ y Protección Civil Utebo. ✴️ Publicación AMPA IES Torres de los Espejos: https://www.facebook.com/313454518859857/posts/928809647324338/ ✴️ Publicación HERALDO DE ARAGÓN: https://www.heraldo.es/noticias/aragon/zaragoza/2019/01/14/un-incendio-obliga-desalojar-instituto-utebo-1287282-2261126.html #voluntarios #proteccioncivilutebo #112aragón #proteccioncivil #voluntariadoutebo #utebo #Diputacióndezaragoza 🚨 Si quieres estar informado de las actividades que Protección Civil Utebo participamos "Preventivas y Emergencias" pulsa "ME GUSTA 👍" de nuestra página del Facebook @avpcu 🚨 🚨 Si estás interesado en colaborar y pertenecer a Protección Civil Utebo, contactacon nosotros: - ☎️ Teléfono: 600 919 494 - 📧 E_mail: voluntarios.utebo @aragon.es - Pásate por C/Cuenca, n°5 y te atenderemos. ¡¡¡ TE ESPERAMOS !!!