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Enquanto você dorme eu estou treinando, enquanto você se mata de comer porcarias eu faço dieta, enquanto vc fica cansado facilmente eu sou ultra resistente haha, enquanto você reclama do seu corpo eu tiro onda desfrutando dos meus esforços. Faça sua escolha, viver reclamando não emagrece não deixa forte e nem trincado, eu escolhi agir ao ficar me lamentando infeliz com meu corpo eu resolvi treinar me dedicar e mudar minha vida! Foco nessa porraaa! @energy.xtremeacademia @grazipaulanutri #peitoral #trincadoporra #deusnocomando #vemmonstro #fikagrandeporra #fikagrandeporra #fitness #fitnessmodel #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitnesscoach #bodybuildingmotivation #bodybuilding #bodybuilder #mensphysique #mudançadevida #mudancadehabito #fisiologia #musculação #gym #academia
Dieta de emagrecimento e o rosto. É muito comum principalmente para as pessoas que passaram dos 35 anos se queixarem do rosto apresentar aspecto mais envelhecido quando estão no processo de perda de gordura corporal. Existe uma forma de ficar com corpo sequinho e o rosto mais cheio? Infelizmente não☹️, quando se perde gordura e retenção de líquidos o corpo todo fica envolvido no mesmo objetivo, não tem como segurar a gordura onde eu assim deseje. Geralmente as mulheres também se queixam dos seios que ficam menores e mais flácidos, a simples razão é devido ao seio ser formado basicamente por água e gordura.. Nessas situações é possível melhorar com tratamentos estéticos com o preenchimento facial e no seios a prótese. A primeira foto é de seis meses atrás depois de algumas semanas de um campeonato com 89kg e a outra foto é de agora com 100kg em dieta de aumento de massa. Tomei um susto qdo vi 😳 😱😱rs, mas faz parte. Isso é o legal de conhecer o próprio corpo e organismo, fazemos o que bem entendemos dele e escolhemos como queremos ficar em determinada época do ano. Seja o autor de sua história e não um coadjuvante dela👊🏻💪🏼. #vemtreinarcomigo #consultoriaonline #13memo #maromba #treinopesado #academia #bodytransformation #bodybuildingmotivation #bodybuilding #nopainnogain #vemmonstro #ficagrandeporra #vamopracima #musculacao #dieta #dietaeterna #dietaetreino #foco #estilodevida #bodybeast #ifbb #healthlifestyle #mensphysique #smartfitalunos #malhação #malhar #semdorsemganho #fechaacaraetreina
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Almost there! 👊🏼 Gostaria de agradecer aos meus patrocinadores (me, myself and I) pelo apoio e a minha nutricionista @nutrijamileisoppo que me ensinou a comer direitinho. Embora às vezes eu ainda cometa alguns deslizes, posso afirmar que hoje me alimento muito melhor, presto mais atenção ao que consumo e isso, evidentemente, se reflete neste corpo sarado e NÃO modificado digitalmente. Fiquem ligados lá no canal porque em breve eu vou estar lançando minha linha de produtos naturais... Tudo grego, obviamente. . . . 💪🏼 . . . #coolforthesummer #healthychoices #focoforçafé #vemmonstro #blogueirinho #mondaymood #beachbody #summervibes #mcm #shirtless #greece #santorini #sunkissed #sixpack #smile #hotguys #loveyourself #lovemybody #havingfun #justkidding #eumereço #eumeamarro #zoeiraneverends . . . 🤣
💪Sabor importa e muito! Best Whey da Atlhetica oferece uma excelente opção de Whey Protein Concentrada, Isolada e Hidrolisada para quem valoriza, além da qualidade nutricional, o sabor na hora de consumir seu suplemento proteico. Você acha na GMC Nutrition👊 . . . . #riosportcenterbarra #academia #barra #barradatijuca #vemmonstro #riosportcenterbarra #crossfit #cross #treino #fitness #ficargrande #preparation #suplementos #30tododia #suplementação #treinopesado #ortomolecular #medicinadoesporte #fitnessmotivation #preparacaofisica #treinopesado #wheyprotein #bodybuilding #30tododia #monstro #ficagrande #suplementação #suplementos #treinos #fitness #nutrition #atlheticanutrition #bestwhey