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One of the beautiful parts of Milberry Mountain is the lack of cell service or data, so we've literally been unplugged for the past 4 days. It's been great simply connecting with each other. Although it was a GREAT festival, Jacob and I have decided we prefer to stay in TX for spring and fall fests. It was a cold and wet weekend. I'm really proud to be a part of Backwoods, but I'm praying they move it to May or June next year! PS - to those who are regulars in my world....sometimes it takes me a few days to recoup after a festival. But no fear, i'll be back in biz soon enough! 😘 #Backwoods #festival #musicfestival #bendi #love #happy #arkansas #ozarks #music #dance #dancing #yogs #yogi #yogainstructor
The fluoridation of our tap water is something that has bothered me for a long time, but I felt stuck finding an alternative. The issue came up at teacher training a few weeks ago and I got to thinking about it again. The only filtration system that effectively removes flouride is reverse osmosis, which also depletes the water of natural minerals and must be manually remineralized. The alternative is buying water, which usually involves plastic…lots and lots of it. ✧ It was a synchronicity that I discovered @waiakea a week after this discussion. Waiakea is alkaline Hawaiian volcanic water, and they are everything a water bottle brand SHOULD be. ✧ Their bottles are made from 100% recycled plastic and they are working towards making it fully recyclable and naturally biodegradable. ✧ They also sustainably source their water, use renewable energy, and contribute to local reforestation efforts in Hawaii. Their environmental standards are so high that they are the only bottled drink brand to awarded a CarbonNeutral certification. ✧ The best part is that Waiakea donates 1 week of clean water to those in need for every liter (just 1 bottle) bought! Follow us: - @jacary.yoga Via: @omwithallee Thank you so much ! #yogas #yogapracticenotyogaperfect #yogafam #yogaeverydamnday #yogapractice #yogahigh #yogagirl #yogainstructor #yogalove #yogachallenge #yogafun #yogamat #yogachallenges #yogacommunity #yogagirlchallenge #yogawithfriends #yogaddict #yogateachertraining #yogaeveryblessedday #yogamakesmehappy #yogavibes #yogablog #yogajournal #yogaonthebeach #yogaretreats #yogafriends #yogaoutdoors #yogavideoyogaholic #yogadude
おはようです♪ 今日も1日、よろしくお願いします♡ 素敵な日にしよう♪ そう毎朝、話しかけてます、自分自身に( ¨̮ ) 誰よりも自分の言葉を 自分自身が聞いているからね☆ ゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+ 夏までに身体を変えたい方、 プライベート&出張レッスンで全力サポート中! お気軽にお問い合わせ下さい☆ 《ヨガ&グルテンフリーお料理教室》 ご予約・お問合せはDMかMailで♪ ♡出張レッスン・イベントご依頼も大歓迎♡ 🔜 namaste_plus_love☆yahoo.co.jp #yoga #元体育教師 #ヨガ #yukiehigashi #ヨガインストラクター #ヨガーティストあずまっくす #yogainstructor #東恭衣 #stretch #exercise #筋トレ #セルフケア #fun #yogalife #ショートヘア #glutenfree #米粉マイスター #followme #instagood #yogastudio #イベント講師 #仕事依頼 #プライベートレッスン #bodymake #triggerpoint #あずまっくすメソッド #出張ヨガ #言葉 #思考
* * yoga life * * 大好きなカメラマンの友達が撮ってくれました♡ やっぱりプロは違うーーー 私も少しカメラまたやろうと思えた1日だった♡ なおみちゃん本当にありがとう♡ * * * * * #蓮華座 #padmasana #yogaphoto #yoga #yogalife #yogamom #yogaeveryday #instayoga #yogainstructor #yogini #hapヨガ部 #yogaeverydamnday #yogalover #yogapose #asana #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #ヨギーニ #ヨガ好きな人と繋がりたい #奈良ヨガ #ashtangi #yogachallenge
おはようございます☀️ イチゴのスムージーと、ぽかぽかデトックススープ◎ 朝イチに冷たいスムージーは身体を冷やしてしまいます スムージーの前に温かいスープで身体をあたためると良いですよ✨ さつまいも、大根、人参、キャベツ、新玉ねぎ、ほうれん草🎵 ではヨガ行ってきます 今日は14時からリラックスヨガもありますよ! お待ちしてまーす!コメントからでも受け付けます☀️ #yoga #ヨガインストラクター #ヨガ #yogainstructor #ヨガレッスン #東京でヨガ #メグロヨガ #ハタヨガ #ハタフロー #太陽礼拝 #リフレクソロジー #フットケア #ボディセラピスト #ボディセラピー #meguroyoga #ヨガレッスン #ヨガ教室 #ヨガ講師 #meguro #ebisu #最新 #人気 #めぐろ
🦋🦋自分を許す🦋🦋 ・ やっと自分を許せた、、 ・ ・ 誰かを傷つけてしまった自分 父親に愛されなかった自分 父親に愛されたかったと思ってしまった自分 家族を自分の思う形で幸せに出来ていない自分 ・ ・ そんな自分をずっと許せないでいた 許したいのに心の底から許せないでいた 自分を認めることもできないでいた ・ ・ この5年、自分と向き合うことを繰り返し 色んな自分を許して 解放してきた ・ でも根本の部分がイマイチ、スコーンっと 抜けないって 苦しくて ・ 目の前に 「自分を許すって、こーゆー事だよー」 って体現してくれる人がいるのに、、 あたしには覚悟が足りないなー、、 この人みたいに 絶対的な自分への信頼力と 自分の存在に対する、とてつもない安心感は 自分には訪れないんだろうか 自分には出来ないのかな、、 って思ってた ・ 自分を許す方法も 自分を認める方法も 沢山知ってるのに 沢山試しているのに 変化はあるけど 体感として府に落とせない どーしても 根っこの部分から抜け出せない ・ ・ 4月に入ってから 逃げるように 意識が一気に外側に向いてしまった 外側に答えを求めはじめた 外側に答えがないのなんて分かっているのに ・ 自分を許すことが出来るのは 自分にしか出来ないことも分かってるから 余計に苦しんだ もー、どーしていいか分からなくなってしまって ・ そんなある日 いきなり、腹の底からイラついた、、 あんなにイラついたのは久しぶり😂 ・ その日から覚悟を決めて ぐわーっと内観に入った 今までとは違うやり方で ・ 今までの思考パターン 行動パターンとは真逆の選択をしていった 自分のパターンを 手当たり次第にぶち壊していった 腹の底の自分の本音を見る作業 ・ そしたら、、 喉から手が出るほど欲しかった 絶対的に揺るがない自分への信頼 自分の存在に対する安心感が あっさり手に入った、、 とんでもない安心感に包まれた 外側の流れも一気に変わった 笑っちゃうくらいに ・ ・ 誰でも トラウマや心の傷ってあると思う そこに大きい小さいはないよね どんなに小さい心の違和感も 見逃さずに 自分で掴んであげることが大事だよね ・ ・ はぁ、、スッキリしたー😂💗🦋 #yogateacher #yoga #yogainstructor #yogalife #yogainspiration #forgive #meditation #happy #ヨガインストラクター #ヨガ
2018年度 第1回"子連れyoga" 終了いたしました✨三鷹駅から徒歩30秒のすごーく素敵な空間、あきやま保育室でみんなで楽しくヨガをしました。ご参加頂いた皆様ありがとうございました✨ . 参加者の方からも"すごく気持ち良かった!"と言って頂け、子供達もすぐに仲良くなり、みんなで一緒に足ほぐし。 . これからも毎月一度開催され、次回は5/26土 10:00〜あきやま保育室 二階です。 インストラクター 悠衣 @_yuisasaki . ★申込: 下記内容を5/24迄にメールにてお送り下さい。 . 1,希望日 2,お名前 3,連れて来られるお子様の人数と年齢 4,連絡先(メールアドレス&携帯) 5,保育の有無 ・お申し込み先👉 info @somlic.com . 持ち物: バスタオル 又は ヨガマット、フェイスタオル、水分、動きやすい服 # #yoga #ソムリック #yogainstructor #子連れヨガ #お子様連れヨガ #親子ヨガ #吉祥寺親子ヨガ #吉祥寺ヨガ #三鷹親子ヨガ #三鷹ヨガ
How often do you check your progress? Here's the thing... of course we want to know we're improving and making progress. But if you start trying to monitor it too frequently, you'll end up frustrating yourself because it will seem like you're not getting anywhere. Most of our yoga journey occurs in micro steps, so small we don't even notice them. But when you add those steps up over time, you see a big difference. These 2 firefly poses were taken almost a year apart. The bottom one was the first week of last May, as I was finalizing packing for vacation. The top one was yesterday in the gym. And I'm sure in another year it will look different again! So remember to be patient and give yourself time to get there. #yogajourney #tittibhasana #fireflypose #birdinflight 🌺 . . . . . . . . . . #yoga #pilates #bodyflow #bodybalance #yogagirl #yogainspiration #progressshot #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #igyoga #yogagram #asanaoftheday #yogainstructor #yogisofinstagram #halifaxfitness #lesmills #lesmillstribe #fitfam #goodlifefitness #bestyourself #thesweatlife #thisisyoga #migraine #migrainelife #chronicillness #invisibleillness
Day 1: #springintomay #growwithyoga 😍 I chose #treepose today! It is actually one of my favorite poses bc It allows me to humble myself! For my journal question: I would truly like to work on managing my time better. I tend to take on a lot of different things/ always want to fit everything in!but it always leaves me stressed and exhausted. I guess acknowledging I need better time management is the first step! 🌲🧘🏼‍♀️📿 #namaste #yogi #yogainstructor
So I’m taking Iyengar practices lately and definitely seeing new light in yoga 🌞
Peace and Calm...... walking on the beach.... thinking were is everybody! #fortlauderdalebeach 🌊 Come Visit.... Plenty of room for a little #saltLife 🌤 .......🤪🤪🤪🤪🤪🤪......🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤.....🧜🏻‍♂️🧜🏻‍♂️🧜🏻‍♂️🧜🏻‍♂️🧜🏻‍♂️🧜🏻‍♂️🧜🏻‍♂️🧜🏻‍♂️🧜🏻‍♂️ Loving 🐬the cool dry warm breeze on the beach ⛱⚓️ #FortLauderdale 🙌 ........ #hashtagflorida #pureflorida #Soflo #healthyliving #beachlife #floridalife #floridaliving #floridalove #oceanbreeze #visitflorida #roamflorida #sharealittlesunshine #visitfl #bluesky #alanticocean #palmtrees #saltlife #postyoga #yogalifestyle #yogainspiration #yogainstructor #namaste🙏 #FloridaLiving #sunshinestate #saltlife #comevisit #southflorida