Sport ist eine Lebenseinstellung 💗💗💗 Freue mich jedes mal aufs neue, dass ich trotz Laufverbot trainieren darf. Am Anfang des Jahres, war selbst Radfahren tabu 😓 Ich kann euch sagen, als begeisterte Ausdauerathletin die Höchststrafe 😖😧 Nun heißt es Schritt für Schritt alles wieder aufbauen und warten, dass ich grünes Licht fürs Laufen bekomme 😀☝️🤸☯⚖
86k in the Books! 🤘😎 Anstrengend und gut. Okriftel, Hofheim, Höchst etc. Alles abgeklappert! Bräune bekommen! Was will man mehr!? Wo wart ihr heute so unterwegs? 🤗
5 Wochen Post-OP und es wird immer besser mit dem Knie. Krafttraining funktioniert wieder und gestern bin ich sogar 1.5 Stunden Rad gefahren. Die Anfänge mit 15 Minuten Rad waren sehr frustrierend, aber es ist schön zu sehen das es immer besser wird. Und das ganze ohne Schmerzen! 😁😊😎
🌸 Women's Run 2018 🌸 Seit 2013 starte ich beim Women's Run. Dieses Jahr werde ich nach meiner Verletzung in Frankfurt mein ersten Wettkampf laufen! Ich hoffe viele #glitzerflitzer am 28.Juli in Frankfurt zu treffen und eine tolle Party zu feiern! 🎊🎉 Mit der Barmer Women's Run Trainings App kannst du dir zudem einen auf den Event zugeschnittenen Trainingsplan erstellen lassen! Freue mich auf euch! 😁🤗
Ich blicke auf meine Laufstrecke am anderen Ufer. Die ersten 2 Wochen nach der OP sind geschafft. Morgen werden die Fäden gezogen und wenn der Arzt lieb ist, sagt er mir morgen, das ich mit leichten Radfahren anfangen darf! 😁😊 Glückwunsch an alle Marathon Finisher heute! Ganz besonders an @plinkeanna und @staros_anna für eure mega Zeiten! 😗😗
Leider kann ich, bedingt durch meine OP, nicht am ASICS Frontrunner Teamweekend teilnehmen! Wie gerne hätte ich euch alle gesehen und mit euch ein geniales Weekend gehabt. Genießt es, habt Spaß und lasst es krachen! 😘😎🤗😁 #asicsfrontrunnergermany #ASICSfrontrunner #sziolssportsglasses #gethuel #bulkpowders #running #run #laufen #iloverunning #imoveme #runninggirl #runtheworld #runnersworld #instarunners #runnersofinstagram #bieganie #xkross #fitfam #asics #nevernotrunning #beatyesterday #Marathon #womensrunningcommunity #runnerscommunity #Training #fitness #runtoinspire #comebackstronger
Heute ist es nun soweit. Seit dem Frankfurt Marathon plagen mich Sehnenprobleme. Das MRT war unauffällig. Das CT zeigte nun aber das eine kleine Knochenkante im Knie in die Sehne drückt und dadurch die Entzündungen entstehen. Heute werde ich von Prof. Salzmann im @gelenkzentrum Operiert. Die Kante wird abgetragen so das ich danach hoffentlich wieder schmerzfrei bin. Drückt mir die Daumen! 😊💪 #asicsfrontrunnergermany #ASICSfrontrunner #sziolssportsglasses #gethuel #bulkpowders #running #run #laufen #iloverunning #imoveme #runninggirl #runtheworld #runnersworld #instarunners #runnersofinstagram #bieganie #xkross #fitfam #asics #nevernotrunning #beatyesterday #Marathon #womensrunningcommunity #runnerscommunity #Training #fitness #runtoinspire
Never give up! Für mich gibt es bis Sommer leider keine Wettkämpfe. Mehr dazu nächste Woche! An alle Finisher die das heute bei dem Wetter durchgezogen haben, ihr könnt stolz auf euch sein! 💪🏃‍♀️😁 📸: @achimfuchshuber #asicsfrontrunnergermany #ASICSfrontrunner #sziolssportsglasses #gethuel #bulkpowders #running #run #laufen #iloverunning #imoveme #runninggirl #runtheworld #runnersworld #instarunners #runnersofinstagram #bieganie #xkross #fitfam #asics #nevernotrunning #beatyesterday #Marathon #womensrunningcommunity #runnerscommunity #Training #fitness #runtoinspire
#tb #Frankfurtmarathon @inger.diederich hat alles im Blick. @janfrodeno bietet mir sein Oberschenkel an 😂 Und mein Wettkampfschuh wird signiert! War wirklich ein sehr cooler Tag! 😍😁🤗