Güzel bir side plank olmamış kabul ediyorum. Ama her şeyi o an mükemmel veya en doğru haliyle yapmak zorunda değilsin. Değerli olan doğruyu yapana kadar gösterdiğin çaba, verdiğin emek değil midir? Emeklemeden koşamazsın, bu da bir nevi yolculuk. Hayat gibi💫 #pilates #pilateslover #motivation #balance #healthylife #sport #active #istanbul #saglikliyasam #iyiyaşam #motivasyon #spor #esneme #pilateslovers #photography #photoshoot #pilatesstudio #pilatesinstructor #pilatestrainer #me #goodtimes #gym #womenhealthtr #egzersiz #sevgilipilates #güç #denge #workout #pilatesegitmeni
Çok değil daha 1 ay önceydi neredeyse. Uzun calışma saatlerinden bunalıp, güzel yerlerde tüm düşüncelerimden arınıp keyifli bir kahveye iç geçirirken, bugün tamda yeni yıl öncesi teşekkürlerimde yine şükür var💫 Çalışmak güzel bir şey sahiden. Ama severek çalışmak, üreterek devam etmek, faydalı olmak, birine iyi gelmek öyle muazzam bir şey ki🎈 #pilates #pilateslover #motivation #balance #healthylife #sport #active #istanbul #saglikliyasam #iyiyaşam #motivasyon #spor #esneme #pilateslovers #photography #photoshoot #pilatesstudio #pilatesinstructor #pilatestrainer #me #goodtimes #gym #womenhealthtr #egzersiz #sevgilipilates #güç #denge #workout #pilatesegitmeni
Bugün dönüyoruz. Yüzlerce eğitmenle o şahane dersin hatırasını buraya bırakıyorum. 14.11.2017 #Repost @pilatesbaps ( @get_repost) ・・・ Gectigimiz Haftasonu harika bir TCF Gelisim Semineri organizasyonu gecirdik. Tum katilimcilarin ilgisi ve ogrenmeye gostermis olduklari hevesleri bizleri cok mutlu etti. Hepinizi cani gonulden tebrik ediyor ve basarilar diliyoruz. #tcf #gelisimsemineri #pilates #tcfpilates
İyi geliyor çünkü. Bazı şeyleri bilinçli bir şekilde yapmamak, canı istememek gönülsüz yapmaktan daha iyi hissettiriyor kendini. Anlıyorum. Mesela üniversitedeyken, derse girmek icin okula gidip aynı otobüsle tekrar geri dönmenin özgürlügü gibi bir sey bu. Aynı vazgeçişi ben defalarca yaptım. Ne o gün ne de dün o şahane püskül dehası, can yakan ceketimle AVM gezerken de pişman olmadım. Ne mutlu ikimize👻 #me #nevarsaeskilerdevar
O insanları hiçbir şeye inandırmaya çalışmıyorum. Bunu kendimden biliyorum. Zamanı gelmişse, insan bir çaresizliğe ve derin çıkmaza düştüğünde bir arayışa giriyor. Herkesin yolu farklı ve herkes için doğru yol günü geldiğinde kişinin karşısına çıkacaktır. ________________________________________________ Yaptığın şeylere burun kıvırınlara tepkin ne oluyor diye sormuşlar? #filtercoffee #gununkahvesi #coffeegram #coffeepics #coffeelovers #coffeeaddict #kahve #coffeeoftheday #coffeerem #photography #onthetable #cafe #coffee #coffeelover #kahvesever #istanbul #instacoffee #ecelovescoffee #gününkahvesi
Baktıkça içimi ısıtıyor. Yumuşacık yapıyor ruhumu. Kadıköy'de ansızın karşısına çıktığım gün, bana çiçek almış meğer, elindeki çiçekleri. Bana verdiği günden itibaren 3 hafta yaşattım onları. Sonrasında büyüyünce ona vereceğim kitaplarin birinin arasinda kuruttum. Ilerde yüksek ihtimal hatırlamayacak ama biliyorum onun kalbi hep öyle kalacak. ☘ #me #giraykara #tb
Azaldıkça hafifliyorum. Dolabımdan bahsediyorum. Hep almışım tüketmişim acımasızca. Gerçekten gerekli mi diye düşünmeden, hesap kitap yapmadan, hangi ruh halimi bastirmak icin olduğunu düşünmek bile istemiyorum. Kendileri tertemiz halbuki. Bir çoğu her bakımdan artık eski ben olmadığım için buluşamadıklarımızdan. @modacruz da @ecegursener kullanici adinda bir hesabım mevcut. Gelirseniz🎈 #me
Birbirinle alakasız kombinlerimle pekte beğenilmem doğrusu. Eğer umrumda olsaydı bu kadar takıntılı da olmazdım sanırım. Bana haftanın herhangi bir gününde mor kadife sweatshirtumle rastlamanızda mümkün. Diğer türlü her şey çok yabancı. Uyumdan hep kaçtım. Uyumsuzluk bana hep daha özgür, rahat ama iddialı hissettirdi kendimi. Peki ya bu son günlerde olanlar nedir şimdi? #tbt #me
Gri gökyüzü sanada merhaba, Çalışmak bir yana, yağışlı hafif serin ve bol güneşli sıcacık havalarda Moda sizide kahveye çağırmıyor mu? Benim hep canım çekiyor🙈 Neredeyse 12 saate dayanan mesailerim olmadigi zamanlar cookielerim ve filtre kahvem ne guzel bir 3lüydük halbuki. Yakında buluşup yepyeni heyecanlari düşünüp yeniden hayal kuracağız.🌧 Sonra teşekkur için yeniden buluşacağız. Bu da böyle bir döngü... #pilates #stretching #pilateslover #motivation #balance #healthylife #sport #active #istanbul #saglikliyasam #iyiyaşam #motivasyon #spor #esneme #pilateslovers #photography #photoshoot #pilatesstudio #pilatesinstructor #pilatestrainer #tbt #goodtimes #gym #womenhealthtr #egzersiz #sevgilipilates #güç #denge #workout