Educa la tua mente al movimento....il corpo la seguirΓ . Scopri chi sei veramente e quello che puoi riuscire a fare, l'unico ostacolo alla riuscita dei tuoi desideri sei tu. . Presente con le mie attivitΓ  funzionali 😍❀πŸ’ͺ ....a volte Γ¨ dura riuscire a conciliare tutti gli impegni ma la passione e l'amore per il movimento ed il benessere del corpo e la mente in tutte le sue forme Γ¨ piΓΉ forte ,non sarei mai mancata .....mi troverai allo stand della Gymnica oristano . . #suspensiontrainingcoach #Trx #functional #salaattrezzi #eventi #fitness #wellness #benessere360gradi #squottachetipassa #tiaspetto #blondegirlstrong #educalamentealmovimento #il corpolaseguirΓ  #unbeso
Non trovare scuse ....ci alleniamo ci divertiamo ed avveriamo I nostri desideri giorno per giorno. Ti aspetto alla Gymnica Oristano cercami sono Ludovica e prenotati con me e le mie attivitΓ‘ funzionali di FUNCTIONAL TRAINING/ TRX E POWERPUMP. . . #sicominciadaqui
"Un sorriso costa poco ma vale molto.Chi lo dΓ  Γ¨ felice e chi lo riceve Γ¨ grato.Dura solo un istante ed il suo ricordo, a volte, puΓ² durare tutta una vita". . Sorridere produce tanti benefici per mente e corpo...piΓΉ di quanto si pensi. Vi elenco tre dei piΓΉ significativi , ma vi dico che ne sono stati scientificamente riscontrati almeno 17 ❀: -1)Sorridere significa anche contagiare, attiva le aree del cervello di chi ti sta vicino e quindi arricchisce il prossimo.😁 -2)Sorridere rinforza il sistema immunitario .😁 -3)Sorridere ha un effetto analgesico rilasciando endorfine ed ossigena gli organi .😁 P.s. Ora la prossima volta che vi diranno "caxxo ridi??" avrete la risposta prontaβœŒπŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚ . . #yousmile #smile #sorridi #ognitantosorridopureio #❀ #πŸ” #selfie #instamoment #cuginettebelle #nottibianche @loves_myselfie @giorgiasitzia2004 @ludo_isabel
Notti di d'Estate 2018, festeggiamo insieme πŸŽ† ...gli anni passano ma certe cose cambiano solo in meglio. #amichedaunavita #serataovest β€β€β€πŸ’… . @ovestclub @beachbartorregrande . #amiche #consolle #djset #comeivecchitempi #ballandofinoallalba #viadoro #bellenotti #vecchiamici #nuoviamori #nuoviamici #compleannispeciali πŸ”πŸ”πŸ” #tantiauguri πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ’™πŸ˜˜